Es ist nie zu früh und selten zu spät für die eigene Gesundheit und Beweglichkeit etwas zu tun.

Unter dem Motto

Gesünder – besser – bewusster leben

werden die Stunden durchgeführt, welche von diplomierten Bewegungspädagoginnen geleitet werden. Prävention durch eine optimale Gymnastik und speziell auf Frauen ausgerichtete Übungen stehen im Mittelpunkt.